西安美食

西安作为历代古都，又是连接西北和关中的枢纽，在饮食文化上特别有西北和关中的特点，所以在特色小吃上既有当地的特色也有两地的特色。其实一个城市的饮食发展跟历史和人口流动有关系，尤其是今天，不再拘泥于本地特色，会接受和迎接全国各地的小吃，只要深受人们喜欢，通通接受。今天着重介绍西安当地比较有代表性的小吃，其他的就不说了，因为太多了。

美食or美色

中华美食举世闻名，是我国人民引以为傲的中国名片。我国的饮食文化，形式丰富多样，但一个共同的讲究，就是要讲求“色、香、味”俱全。那么，就让我们一起来看看中国饮食中都有什么讲究？！

榆林美食

榆林，古称“上郡”，始于春秋战国，兴于明清，明朝九边重镇“延绥镇“（又称榆林镇）驻地，有“小北京”之美称，康熙皇帝赐“两守孤城，千秋忠勇”刻碑+，有“南塔北台中古城，六楼骑街天下名”的美誉，榆林地区位于陕北，美食具有明显的陕北特色，面食很多。降水少使这里特产的红枣个大味甜质细，来榆林一定尝尝。此外，定边小羊羔肉细嫩味美，做出的羊肉没有膻味，而且比较便宜，如果吃得惯可以放开吃。其他风味食品还有：米脂驴板肠、定边炉馍馍、绥德油旋、清涧煎饼、佳县马蹄酥等。榆林城内有很多餐馆，各色陕北风味的美食基本都可以吃到，肤施路一带的榆林特色饭馆居多。

渭南美食

渭南是低调的，因此它常常会被遗忘在角落里。可是，渭南又是出众的，就凭着那气宇轩昂的华山，它也绝不会被忽视，这个自古被称为“三秦要道”的地方，又怎会缺乏美食?

宝鸡美食

做为西府美食的代表，宝鸡好吃的真是非常多。宝鸡下辖凤县、太白、眉县、陇县、千阳、麟游、岐山、凤翔、扶风九县,每地都有能拿得出手的特色美食，如果去玩儿，除了风景，还有这些美食也是不能错过滴哦！

健康养生

养生保健指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则,运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法,以期达到健康、长寿的目的。

咸阳美食

咸阳有不少以做陕西风味小吃而发展起来的老字号店，如今老字号店铺如同金字招牌一般，成为咸阳美食的杰出代表，到了当地不得不尝。

早饭怎么吃才最好

俗话说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”为什么要这么安排呢？每当我们吃过饭后，大约经过4个小时，食物通过在体内的消化吸收，将全部排空。因此，为了不断给人体补充能量，必须4～6小时安排一次用餐。早晨，当我们经过8个小时的睡眠后，会感到特别的精神，自然上午的工作、学习效率要比下午的要高。